с 9:00 до 21:00 без выходных
Сервис сбалансированного питания




MF kitchen - баланс ККАЛ под контролем
Живи и наслаждайся - мы все приготовим!
от 590 ₽ в день
Отправить заявку
Заполните поля для бесплатной консультации и заказа рациона
Промокод
Нажимая на кнопку «Заказать», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Современное производство
КБЖУ всегда под рукой
Оплата удобным способом
Более 500 блюд в меню
Доставка
утром или вечером
Рационы доставляются каждые 2 дня в выбранный временной промежуток, утром или вечером.
Собственное производство, работающее по ГОСТ
Над меню работают диетологи-нутрициологи
Оплата по ссылке, которую пришлёт менеджер или наличными при получении заказа
В течение 3 недель ни одно из блюд не повторяется, скорее всего вы даже успеете соскучиться по своему любимому обеду!
Примерное меню на 1 день

Завтрак:

-

Кесадилья с курицей и тайским арахисовым соусом

160г / 318ккал


Детокс вода с малиной и мятой

300г / 4ккал /


Обед:

-

Креветки в устричном соусе с рисовой лапшой

180г / 310ккал


Ужин:

-

Горбуша под маринадом со свежими овощами

190г / 241ккал

Примерное меню на 1 день

Завтрак:

-

Сэндвич-ролл с клюквенным соусом и говядиной

150г / 331ккал


Детокс вода с черникой и базиликом

300г / 2ккал


Обед:

-

Крем-суп из кукурузы

220г / 207ккал


Детокс вода с лаймом и лимоном

300г / 5ккал


Полдник:

-

Салат с печеной тыквой и сыром

150г / 230ккал


Детокс вода с ананасом и куркумой

300г / 6ккал


Ужин:

-

Микс салата с куриной грудкой в ананасово-цитрусовом соусе

150г / 155ккал

Примерное меню на 1 день

Завтрак:

-

Рисовые блины с грибной начинкой.

200г / 440ккал


Детокс вода с грушей, гвоздикой и корицей

300г / 8ккал


Второй завтрак:

-

Салат с брокколи, редисом и апельсиновым соусом

180г / 160ккал


Обед:

-

Булгур с куриным филе в карри

230г / 354ккал


Смузи из рисового молока с ягодами

290г / 78ккал


Ужин:

-

Салат с говядиной и Романо

110г / 230ккал

Примерное меню на 1 день

Завтрак:

-

Каша Киноа с грибами муэр.

200г / 266ккал


Второй завтрак:

-

Фруктовый бокс с финиковым щербетом

200г / 275ккал


Обед:

-

Крем-суп из батата.

220г / 174ккал


Рагу из индейки с картофельным пюре

220г / 261ккал


Полдник:

-

Творог с персиками

215г / 258ккал


Ужин:

-

Салат из куриной грудки гриль в тимьяне со свежими овощами, сыром и арахисовым соусом

160г / 236ккал

Примерное меню на 1 день

Завтрак:

-

Сэндвич с ветчиной и сыром.

155г / 392ккал


Смузи боул из банана и малины.

150г / 188ккал


Второй завтрак:

-

Сдобное печенье.

70г / 323ккал


Детокс вода с имбирем и куркумой

300г / 5ккал


Обед:

-

Тайский суп Том Ям.

250г / 147ккал


Пирог с треской

170г / 155ккал


Полдник:

-

Салат с фасолью и куриным мясом

240г / 494ккал


Ужин:

-

Стейк из индейки в грецком орехе с диким рисом

220г / 271ккал

Примерное меню на 1 день

Завтрак:

-

Каша овсяная на воде с изюмом, арахисом и семенами льна

180г / 235ккал


Клубничный милкшейк с протеином

300г / 188ккал


Второй завтрак:

-

Сэндвич-ролл с курицей BBQ.

185г / 317ккал


Обед:

-

Борщ с птицей

290г / 202ккал


Запеченное рубленое мясо из курицы и говядины с кус-кусом и томатным соусом

250г / 481ккал


Полдник:

-

Салат из печеной свеклы с черносливом и веганским майонезом

180г / 216ккал


Томленая говядина с рисом

300г / 384ккал


Ужин:

-

Куриное бедро терияки с овощами и булгуром

380г / 596ккал

Программы питания разработаны для эффективного снижения веса.
Основа рациона – цельнозерновые крупы, овощи и фрукты, нежное мясо и свежая рыба.
Меню и стоимость
Снижение веса
Баланс веса
Набор массы
Кето-диета
VITime Energy в подарок
VITime Beauty в подарок
VITime Energy в подарок
VITime Beauty в подарок
VITime Energy в подарок
VITime Beauty в подарок
#1200 кКал
программа для похудения от MF Kitchen
Наши блюда:
358ккал - 28/24/8
Омлет с семгой
386 ккал - 17/16/42
Поке с индейкой
421 ккал - 29/18/36
Горбуша в зелёном соусе с рисом Басмати
394ккал - 8/37/7
Шоколадный мусс с арахисом
256 ккал - 16/18/8
Салат с говядиной и Романо
414 ккал - 20/27/22
Бокс с сыром,орехами и медом
Назад
Программа правильного питания
3 недели уникальных блюд без повторов
Программа
Количество дней
Возраст
Рост (см)
Вес (кг)
Основная цель
Уровень двигательной активности в течение дня
Имя
Телефон
Detox для фигуры мечты
Насладитесь разнообразием детокс-программы с пользой для вашей фигуры и здоровья.

Разгрузка и лёгкость во всём теле за 3 дня
Результат - минус 2-3 кг за курс
Множество спортсменов, семей и просто людей, желающих питаться вкусно и правильно, доверяют нам заботу о своем здоровье.
Тысячи довольных клиентов
Заказать еду легко
Наш менеджер перезвонит в течение 5 минут
Промокод
Нажимая на кнопку «Заказать», вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Сервис доставки сбалансированного питания MF Kitchen
ООО «Еком Проджект»
ИНН 9706007445, КПП 770601001, ОГРН 1207700264485
119049, г.Москва, ул. Шаболовка, дом 19